我身高１．６０体重１０９斤我真的很着急想减肥,我试了很多减肥药

发布时间：2025-08-26 17:22:35 来源：诸天演道鹿食萍 作者：综合

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      你好：其实你一点都不胖,依你现在的体重是一种健康的美.我以前也尝试过减肥,体重是下来了,可也遇到了许多给身体健康带来不利的东西,现在才体会到健康的重要.只要不是很胖,对身体没有什么影响,最好还是不要盲目减肥.当然如果是在要减肥的话,没有充足的时间来运动,只好从饮食方面控制,但一定要注意营养均衡,否则会给身体带来副作用!
      

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